Архив: Лайфхаки

Лайфхаки

Как правильно отжиматься?

Отжимания – это одно из самых популярных физических упражнений. Они прекрасно подходят для наращивания мышечной массы, тренировки плеч и многих мышц туловища, в том числе мышц живота....
Читать далее »
Лайфхаки

Как объяснить ребёнку, что курить вредно?

Руководитель лаборатории профилактики факторов риска неинфекционных заболеваний среди детей и подростков НИЦ профилактической медицины Министерства здравоохранения России профессор А....
Читать далее »
Лайфхаки

Витамин B4 (Холин) для печени

Какой витамин очень нужен печени Один из главных среди них — холин (витамин В4). Он очень важен для повседневной работы организма, так как поддерживает здоровое функционирование печени, нервной системы, мышечной функции,...
Читать далее »
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru